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サンセットビーチ直伝、海の幸をつかったレシピ集!どれも簡単だよ! |
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これがサンセットビーチの漁師、民宿の主人直伝、海のレシピ集!
めちゃくちゃ簡単!そして美味しい!ささっとつくれて楽しい料理です!
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あじのぬた
(この他ふくらぎ・いわしなども良い)

材料 |
あじ(骨の抜いたもの)・ 味噌・
薬味(シソ・にんにく・しょうが・ねぎ等、そのときあるもの) |
| 料理方法 |
1. 薬味とあじの切り身に味噌を加えて包丁でとにかく叩く
(嫌いな人を思い浮かべると良い)
たったこれだけでおいしい |
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たこたこめし

材料 |

蛸足(あら塩でぬめりを十分にとったもの)・
刻みねぎ・しそ・みつば・米 |
| 料理方法 |
1. お米10に対し2くらいのたこの足を細かく切って、
すこし少な目に水加減を計り、
醤油と昆布を入れて炊飯器で炊くだけ
出来上がりに、ねぎや三つ葉などお好みの薬味を
ふりかけてちょうだい
こりゃたまらん |
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何でも竜田揚げ

材料 |

魚の切り身ならなんでも(昨日、食べ残した刺身でも可) |
| 料理方法 |
1. 醤油、味醂、酒、下ろし生姜で作ったたれに
魚の切身を2〜3時間つけて、片栗粉をまぶして揚げるだけ
魚嫌いの子供もびっくり |
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